Olen Andy ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi 2013. Hierontaa olen tehnyt aktiivisesti vuosia, pääsääntöisesti urheilijoiden tai paljon liikkuvien ja harrastavien asiakkaiden parissa. Minulle asiakas on kaikkein tärkein, ja pöydälläni voit olla varma siitä, että keskitymme nimenomaan sinun kroppasi toiveisiin. Oli kyse pienestä vaivasta tai isommasta jumista, etsin ratkaisun vaivoihisi. Poikkea pöydälle!

Hierojan työn lisäksi olen toiminut vuosia Classicin naisten liigajoukkueessa ja viimeiset kaksi kautta tehnyt fysiikkavalmennusta niin joukkueen parissa, kuin yksilöasiakkaiden kanssa.

Erityisosaamistani on ennaltaehkäisevä harjoittelu, sekä kivun tai vamman huomioiminen harjoittelussa. Valmennuksissani korostan liikkeen hallintaa, ja otan huomioon asiakkaan toiveet ja odotukset. Lisäksi teen etävalmennusta.

Olen fysiikkavalmentaja/fysioterapeutti. Koulutukseltani olen Fysioterapeutti (2017, Jyväskylän ammattikorkeakoulu) sekä liikuntatieteiden kandidaatti (2014, Jyväskylän yliopisto, pääaine valmennus- ja testausoppi). Olen työskennellyt fysiikkavalmentajana/personal trainerina nyt 7 vuotta.

Asiakaskuntaani on kuulunut vuosien saatossa niin maajoukkuetason urheilijoita kuin liikunnallista elämäntapaa starttaavia henkilöitä. Tällä hetkellä toimin fysiikkavalmentajana Salibandyseura Classicissa sekä Tampereen tennisseurassa. Classicissa toimin miesten edustusjoukkueen, akatemiapelaajien sekä C-ikäluokan mukana. Tennisseurassa vastaan juniorikilpa- ja akatemiapelaajien fysiikkaharjoittelusta.

Teen myös yksilövalmennusta kaiken taustaisten henkilöiden kanssa. Erityisosaamistani ovat kivun tai vamman huomioon ottaminen harjoittelussa sekä harjoittelun kokonaisuuden hallitseminen. Fysioterapiassa osaamisaluettani ovat liikuntaan liittyvät rasitusvammat sekä pitkittynyt tuki- ja liikuntaelinkipu. Fysioterapiassa ja valmennuksessa myös etäkontaktit ovat mahdollisia.